这简短的49条，虽不能说句句精辟，但仔细品味，每一句都有它的道理，内容如下：
1.孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养。
2.环境很重要，自己要做得正。
3.不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。
4.尊重孩子，习惯换位思考。
5.说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话；
6.说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，忌讳像唐僧。
7.教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长。
8. 有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好。
9.吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以的。
10.孩子不会饿死自己。
11.吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开。
12.外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了。
13.补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳。
14.穿不讲究，不刻意。
15.穿的和妈妈差不多少。
16.给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好。
17.孩子流鼻涕了，加一件衣服。
18.判断冷热，摸孩子后脖子。
19.不给孩子经常，动辄吃小药。天冷季节，不定期给孩子吃点vc，或者每天吃点富含vc的水果。
20.感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰。
21.感冒发烧去医院的话，尽量要求验血。
22.一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意。
23.玩不怕脏。
24.不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多。
25.放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以。
26.不是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免。
27.尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败。
28.教孩子学会等待。
29.教孩子对自己的行为负责。
30.教孩子付出和回报是双向的，学会感恩。
31.睡觉尽量陪孩子入睡。
32.注意保护孩子的注意力和兴趣。
33.寒冷训练。
34.社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及。
35.孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子的救世主，唯一。
36.不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究。
37.每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间。
38.每天想办法让孩子大笑狂笑若干次。
39.生活游戏化，游戏生活化。
40.最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。
41.教孩子直面失败，我可以不服，但是我输得起，我可以选择放弃，也可以选择再次冲击，但是我不能在对手面前大哭。
42.有小朋友进攻，学会审时度势，先正告一次，然后的基本原则就是，打得过就打，打不过就逃；在幼儿园的时候，可以大叫吸引别人的注意力。
43.不先出手打人。
44.无论谁先动手，你都不可以第一个哭。
45.你对自己的东西有决定的权利。
46.计划3岁以后，我会给孩子引入每周零用钱的机制----要开始学有限的钱来办自己最想做的事，学开源，学节流。
47.常带孩子去远足，去郊外；不惧怕风雨。
48.争取每年都能回一次乡下老家，过不一样的生活。
49.不把工作的烦恼带回家。